開催イベント報告
UBOUND体験会
開催⽇:2022年7月18日(月)
スポーツクラブNAS藤沢店にて、トランポリンを使った有酸素運動
「UBOUND体験会」を行いました。
インストラクターの先生が仰るには1回45分間のレッスンで
700kcalを消費することが可能で、巷の牛丼一杯分のカロリーがチャラになる程の
運動量があるとのこと。
![ubound](https://shiokazeshonan.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/fitta1-300x203.jpg)
個人用の小さなトランポリンでjump!jump!!
5分間程のウォーミングアップでも汗がほとばしります!
![](https://shiokazeshonan.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/IMGP6276-300x169.jpg)
大量の汗をかいた後は、スパエリアでさっぱりお寛ぎいただきました。
今回は、スポーツクラブNAS藤沢店のご協力を頂き、専用スタジオと機材をお借りして、
本格的なトレーニングをお楽しみいただきました。
![](https://shiokazeshonan.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/IMGP6277-1-300x169.jpg)
![](https://shiokazeshonan.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/IMGP6279-300x169.jpg)
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。