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「BEACH YOGA」を鵠沼海岸にて開催しました！

9時「片瀬江ノ島駅」に集合、徒歩で「フレックス湘南」へ向かいました。
準備終了後、現地の「芝生広場」にて10時より開催し14名の方にご参加いただきました。

インストラクターは、ジェバゾニ・マサコ先生（右）とアシスタントの疋田茉樹先生（左）です。

数多くのサーファーや海水浴客・日焼けをしてる人たちがいっぱい‼
海岸を横目に「芝生広場」へ向かってます。

晴天に恵まれ、風もありましたが砂が飛ぶ影響もなく、海を感じながらスタートです！

頭の上に手を置いて、グーっと首を伸ばしています。

両手足をついて、背中をまるめたり・ひっこめたり！皆さん頑張ってますね～

片手ずつ上げて、身体の伸びを感じます！

いろいろなポーズをして、「YOGA」の良さを分かっていただけましたでしょうか!(^^)!

ストレッチを兼ねて終了に向かいます！

最後に記念撮影をして終了、お疲れ様でした。

皆さまのご参加ありがとうございました(^^♪