今回は少し遠出をして、緑豊かな秦野市までやってきました🍃

名水で有名な秦野市内には5つの「森林セラピーロード」があるのですが

新緑を満喫できる「蓑毛・春嶽湧水コース」をセラピーガイドさんと

一緒に歩きます👣👣

まだ５月というのに、物凄くいい天気、準備体操をしてスタートです。

のどかな里山から大山を見渡せました。

道中の木陰で小休止。地面に落ちている葉っぱを拾って、においを嗅いでみます。

葉っぱの形は？さわった感触は？

この葉っぱは「ニッキ」の葉っぱで、落ち葉でも独特の香りがしました。

いよいよ森に入ります。　森に入る前に周りの空気を目を閉じて感じてみます。

小川のせせらぎがとても涼やか。

ランチは河原で、地元食材が盛りだくさんの「セラピー弁当」をいただきます。

手作り感満載のやさしい味がするおいしいお弁当で、皆さん大満足。

「くろもじ茶」も美味しかったです。

小川のせせらぎを聴いたり、ハンモックを楽しんだりしました。

最後は、１５分くらい坂道をあるいてゴールの「春嶽湧水」に到着！湧水もGET！！

大きな滝の前で写真も撮りました。

適度な運動とマイナスイオンやフィトンチッド効果でリラックスできたでしょうか？

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。