開催イベント報告
ホットヨガスタジオ美温で YOGA骨盤調整レッスン
開催⽇：2022年11月25日（金）
11/25 YOGA骨盤調整レッスンを開催いたしました！
その様子をご紹介☆
NAS藤沢店での開催☆こちらのコーナーにて受付です。どんなレッスンなのか、楽しみ～。
今回はお仕事あがりの１８時からの開催です！
いよいよヨガレッスンスタート！
暖かいスタジオでまずは体ほぐし☆ 途中休憩をはさみ少しスタジオの外へ。
外の冷たい空気が心地よかったです♪
後半では全身を使ってのレッスン♪
程よく汗をかいてBGMと先生の優しい声にも癒されながらのレッスンで
終了時には体もすっきりリフレッシュできました☆
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
